謠言：北京發(fā)布8個“官方親水點”？
真相：近日，“8處合法開放游泳點位”“北京城內(nèi)隱藏的天然泳池”等“玩水攻略”在網(wǎng)上流傳。這些攻略不僅詳細羅列了熱門地點、注意事項、適宜活動，還總結(jié)了北京市內(nèi)的“8個官方親水點”。對此，北京市東城、西城、朝陽等區(qū)的水務(wù)部門均表示：官方從未發(fā)布過相關(guān)公告，也沒有所謂的“官方推薦點位”。
在城市區(qū)很多開放水域，因為水質(zhì)、水深等原因，明確禁止下水游泳。而對于一些沒有明確禁止的水域，管理部門也不建議市民下水游泳。尤其當(dāng)前正值汛期，河道水位、水流受泄洪影響可能隨時變化，水下環(huán)境復(fù)雜難測，潛藏的安全風(fēng)險遠高于可控范圍。（來源：“北京網(wǎng)絡(luò)舉報”微信公眾號、“問北京”微信公眾號）
誤區(qū)：補水就是多喝水？
真相：這一認知存在誤區(qū)。高溫下大量出汗會帶走水分及鈉、鉀、氯離子等電解質(zhì)。當(dāng)體液中的電解質(zhì)濃度過低時，可能會導(dǎo)致身體功能障礙，出現(xiàn)肌肉無力、心慌、抽搐甚至意識障礙，這就是通常所說的中暑癥狀。若只喝白水，體液中的電解質(zhì)濃度就會被稀釋，可能出現(xiàn)越喝越渴的情況，甚至引發(fā)“低鈉血癥”。此時需要補充含鈉、鉀、氯的電解質(zhì)飲品，同時攝入適量糖分能促進水分吸收，加快體力恢復(fù)。因此科學(xué)補水需平衡水、電解質(zhì)和糖分。
需要警惕的是，“隱性脫水”同樣值得重視。在空調(diào)房、機艙或高鐵等干燥環(huán)境中，即使沒有明顯出汗，身體也會通過無感蒸發(fā)持續(xù)流失水分和電解質(zhì)。當(dāng)感到口渴時，身體往往已處于缺水狀態(tài)，因此補水不能等到口渴了再喝。高溫天氣仍將持續(xù)，牢記“水分+電解質(zhì)+適量糖分”的補水公式，精準(zhǔn)捕捉身體信號，用科學(xué)方式守護健康。（來源：“北京日報”微信公眾號）
提示：成都世運會“內(nèi)部票”“大神代搶”？當(dāng)心！警方揭秘假票套路
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騙局揭秘
偽造身份：騙子偽裝成“內(nèi)部人員”，利用社交平臺發(fā)布虛假票務(wù)信息，再引導(dǎo)受害人添加聯(lián)系方式進行進一步詐騙。
利用焦慮心理：以“最后幾張”“限量低價”等話術(shù)刺激受害者快速付款。
規(guī)避風(fēng)險提示：當(dāng)支付平臺彈出風(fēng)險警告時，騙子會編造理由（如“轉(zhuǎn)賬太頻繁”）要求小額試探，降低受害者警惕。
拖延虛假憑證：發(fā)送PS的購票截圖或假訂單號，臨近比賽才“出票”，讓受害者無時間核實。
警方提醒
只認官方渠道：任何門票僅通過正規(guī)渠道購買，勿信網(wǎng)上“內(nèi)部票”“黃牛代購”。
警惕風(fēng)險提示：若支付平臺彈出“對方賬戶異常”，立即終止交易！
核實票務(wù)信息：通過官方客服或票務(wù)系統(tǒng)查驗票號、座位真實性，勿輕信截圖。
拒絕私下轉(zhuǎn)賬：任何交易不要脫離平臺監(jiān)管，私下轉(zhuǎn)賬風(fēng)險極大。（來源：“成都網(wǎng)絡(luò)辟謠”微信公眾號、四川互聯(lián)網(wǎng)舉報辟謠平臺等）
